バーベルプレスの握り方
バーベルプレスの握り方 この投稿をInstagramで見る しんじ/パーソナルトレーナー(@tadatannpersonalgym)がシェアした投稿 ・”未来の健康をつくる”パーソナルジム・バーベル中心のトレーニングで筋 […]
金山
膝を伸ばし切るトレーニング
膝を伸ばし切るトレーニング この投稿をInstagramで見る しんじ/パーソナルトレーナー(@tadatannpersonalgym)がシェアした投稿 ・”未来の健康をつくる”パーソナルジム・バーベル中心のトレーニング
体を起こさずにベントオーバーローイングをやりきる
体を起こさずにベントオーバーローイングをやりきる この投稿をInstagramで見る しんじ/パーソナルトレーナー(@tadatannpersonalgym)がシェアした投稿 ・”未来の健康をつくる”パーソナルジム・バー
体を起こさずにベントオーバーローイングをやりきる Read More »