金山であなたの健康的な未来を共に築く
専属トレーナーが、あなたの「続く」運動習慣と理想の体づくりをサポートします。
金山であなたの健康的な未来を共に築く
専属トレーナーが、あなたの「続く」運動習慣と理想の体づくりをサポートします。
こんなお悩みありませんか？
- 運動が苦手で何から始めていいか分からない
- ジムに行っても続かないかも…と不安
- 周りの目が気になって集中できない
- 高額な契約で後悔したくない
ただたんパーソナルジム金山なら、 その不安、全て解消します！
- 運動初心者専門の丁寧な指導
- 完全個室で集中できる環境
- 明朗会計＆安心の解約制度
- 手ぶらでOK！仕事帰りにも
ただたんパーソナルジム金山の想い
「運動を習慣にすること」こそが、
理想の自分へ続く一番の近道。
単に一時的なダイエットや筋肉増強を目指すだけでなく、お客様が運動を「楽しい」と感じ、無理なく「続けられる」ようになることを最も大切にしています。
運動初心者の方にとって、ジム通いは大きな一歩です。だからこそ、安心して、そして心から楽しんでトレーニングに取り組める環境と、お客様一人ひとりに寄り添う丁寧なサポートを提供することをお約束します。 ただたんパーソナルジム金山で、運動を新しい習慣にし、健康で充実した毎日を手に入れましょう。
トレーナー：のなか しんじ
トレーナー歴8年/ただたん開業5年目/NSCA認定パーソナルトレーナー/ウェイトリフティング実技検定BASIC LEVEL
「金山であなたの健康的な未来を一緒に築けることを楽しみにしています！」
ただたんパーソナルジム金山が選ばれる理由
料金プラン
お客様の目標やライフスタイルに合わせて選べる、シンプルなプランをご用意しました。
詳細情報
- 料金プランはチケット制
自分のペースでトレーニングできるため、忙しい方でも通いやすいのが特徴です。チケット以外の料金は発生しません。
- 入会金不要
入会金の分、フィットネスグッズの購入に充て、より良いトレーニング環境を整えていただけると嬉しいです。
- オプション料金なし
ウェア・シューズ・タオルを無料レンタル。サプリメント販売は行わず、必要なものだけ選べるようサポートします。
- 解約可
未使用の回数分の料金から手数料2,000円を差し引いた金額を返金いたします。
- キャンペーンなし
アマゾンギフトカードなどの「謎のプレゼント」はありません。正直なサービスと透明な料金体系で、お客様に価値を提供します。
体験トレーニングの流れ
「パーソナルジムってどんな感じだろう？」「運動が苦手だけど大丈夫かな？」
そんな不安をお持ちのあなたもご安心ください。ただたんパーソナルジム金山では、 初めての方でも安心してご体験いただけるよう、丁寧な流れをご用意しています。
ただたんのトレーニング風景
どんなトレーニングをするの？」「トレーナーはどんな人？」
動画でただたんパーソナルジム金山の実際の指導風景をご覧ください。 お客様一人ひとりに真剣に向き合う、温かい雰囲気を感じていただけます。
ただたんパーソナルジム金山では、お客様一人ひとりに真剣に向き合い、丁寧で分かりやすい指導を心がけています。
「こんなこと聞いてもいいのかな？」といった心配は不要です。どんな小さな疑問にも、経験豊富なトレーナーが笑顔でお答えします。 プライベート空間だからこそ、集中して、そして安心してトレーニングに取り組んでいただけます。
お客様の「できた！」という喜びを共有し、運動が「楽しい習慣」になるよう全力でサポートします。
体験前は不安だったけど・・・こんなに変わりました！
- 体験前の不安
- 運動経験がなくて不安
- 運動を続けられるか心配
- 何をすればいいのかわからない
- 体験後の変化
- 自分にあったペースで進められると実感
- 無理なく続けられるプラン（費用やメニュー）を提案してもらえたを
- 丁寧な指導で安心して取り組めた
肩の力を抜いて、体験トレーニングにお越しください！
アクセス
ただたんパーソナルジム金山
- "JR・名鉄・地下鉄「金山総合駅」南口より徒歩5分"
- "営業時間": 8:00~22:00
- "お車でお越しの方": ジム近くのコインパーキングをご利用ください。
金山駅からの道順
１．金山駅南口を出て、右手にお進みください。
２．大通りの信号を渡り、「ファミリーマート」を目指します。
３．「ファミリーマート」を南下（ピタッとハウス方面）し、「ピタットハウス」から２つ目のビル５階に当ジムがございます。
４．「金山伏見通ビル」の看板、１階の「地域活動支援センター」が目印です。
よくある質問
カウンセリングでよくいただくご質問をまとめました。
さらに詳しい情報はよくある質問ページをご覧ください。
本当に運動できないですけど大丈夫ですか？
どんな方でもご安心ください 運動経験が全くない方や体力に自信がない方でも、ただたんパーソナルジム金山ならご安心ください。
一人ひとりに合わせたメニュー お客様の現在の体力レベルや体の状態に合わせ、無理のないトレーニングメニューをご提案します。
「苦手」な方ほど伸びしろが 「運動が苦手」と感じている方ほど、実は大きな伸びしろを秘めています。新しい自分を発見できるよう丁寧にお手伝いします。
ジムの雰囲気ってどんな感じですか？
落ち着いた雰囲気 自分の体にじっくり向き合える、落ち着いた空間です。
気軽に相談できるトレーナー お客様一人ひとりを尊重し、疑問や要望を何でも気軽に話せる関係性を大切にしています。
お客様の質問を歓迎 お客様からの質問は、トレーナーにとって非常に嬉しいことです。いつでも遠慮なくお声がけください。
どんな人が通っていますか？
幅広い年齢層 30代から40代を中心に、健康診断の数値が気になり始めた方や、将来のために運動習慣をつけたい方が多く通われています。
様々な目的 フルマラソン完走や健康的なダイエットなど、特定の目標を持つ方もいらっしゃいます。
総合型ジムだから 複数の目標を同時に叶えたい方に選ばれています。バーベルを使った専門的なトレーニングも可能です。
他のパーソナルジムと何が違うんですか？
「総合型」のサポート 特定の目的に特化せず、ダイエットから姿勢改善まで、お客様の様々な目標に対応できる幅広い知識と経験を持つトレーナーがサポートします。
柔軟な料金システム お客様のライフスタイルやご予算に合わせて通える、チケット制を採用しています。
お客様に最適な仕組み ご自身のペースでトレーニングを続けたい方に最適なシステムです。
パーソナルジムって高いイメージがあるんですが、続けられますか？
無理のない料金プラン チケット制なので、週3回集中的に通う方から2週間に1回など、無理のないペースで続けられます。
費用以上の価値 パーソナルトレーニングは、体の変化はもちろん、一生涯役立つ体づくりの知識が身につく価値があります。
自然と続く仕組み お客様の「ジム以外の時間」も大切にしたサポートで、費用以上の価値を感じていただけると考えています。
効果が出るまでどのくらいかかりますか？
1ヶ月で筋力アップ 多くの方が、トレーニング開始から1ヶ月ほどで筋力や体力の向上を感じ始めます。
3ヶ月で見た目に変化 筋肉の見た目の変化は、3ヶ月ほどで感じられる方が多いです。
習慣化を重視 短期的な変化だけでなく、トレーニングを習慣化し、長く健康を維持することを重視しています。