腰を痛めないデッドリフトのやり方！！ この投稿をInstagramで見る shinji/tadatann personalgym trainer(@tadatannpersonalgym)がシェアした投稿 ・バーベル中心 […]

背中の広がりをつくるけんすい！！ この投稿をInstagramで見る shinji/tadatann personalgym trainer(@tadatannpersonalgym)がシェアした投稿 ・バーベル中心のト

プロテインやサプリメント選びで悩むこと サプリとか健康食品系は、 売るために誇大広告バンバン打っているイメージがあるので そもそも買うべきかどうかを悩むことの方が多いです🤔 今はクレアチン、たまにプロテインくらいしかサプ