肩に優しいトレーニングのやり方
肩に負担をかけないトレーニングのやりかた この投稿をInstagramで見る しんじ/金山パーソナルジム(@tadatannpersonalgym)がシェアした投稿 ・”未来の健康をつくる”パーソナルジム・バーベル中心の […]
パーソナル
お客様トレーニング風景②
お客様トレーニング風景② この投稿をInstagramで見る しんじ/金山パーソナルジム(@tadatannpersonalgym)がシェアした投稿 ・”未来の健康をつくる”パーソナルジム・バーベル中心のトレーニングで筋
バーベルプレスの握り方
バーベルプレスの握り方 この投稿をInstagramで見る しんじ/パーソナルトレーナー(@tadatannpersonalgym)がシェアした投稿 ・”未来の健康をつくる”パーソナルジム・バーベル中心のトレーニングで筋