肩甲骨の寄せ方
肩甲骨の寄せ方 この投稿をInstagramで見る しんじ/金山パーソナルジム(@tadatannpersonalgym)がシェアした投稿 ・医学的・運動生理学の専門知識をもったトレーナーが専任サポート 30分体験トレー […]
名古屋
上半身を倒してスクワット
上半身を倒してスクワット この投稿をInstagramで見る しんじ/金山パーソナルジム(@tadatannpersonalgym)がシェアした投稿 ・医学的・運動生理学の専門知識をもったトレーナーが専任サポート 30分
ベンチプレス
脇を締めてケガの予防 この投稿をInstagramで見る しんじ/金山パーソナルジム(@tadatannpersonalgym)がシェアした投稿 ・医学的・運動生理学の専門知識をもったトレーナーが専任サポート 30分体験