あなたの運動習慣を支える、ただたんのトレーナー
ただたんパーソナルジム金山では、お客様一人ひとりの目標達成を、経験豊富なプロフェッショナルが全力でサポートします。あなたの専属パートナーとなるトレーナーをご紹介します。
トレーナー：のなか しんじ
トレーナー歴8年/ただたん開業5年目/NSCA認定パーソナルトレーナー/ウェイトリフティング実技検定BASIC LEVEL
はじめまして！ただたんパーソナルジム金山トレーナーののなかしんじです。
私は運動が苦手な方や「ジムに通ったけど続かなかった」という経験をお持ちの方にこそ、パーソナルトレーニングの楽しさと効果を実感していただきたいと思っています。
お客様一人ひとりの目標とペースに寄り添い、運動を「つらい」から「楽しい、続く」習慣へと変えるお手伝いをいたします。
金山の地で、あなたの健康的な未来を一緒に築けることを楽しみにしています！
トレーニング風景
「こんなこと聞いてもいいのかな？」といった心配は不要です。どんな小さな疑問にも、笑顔でお答えします。
健康とフィットネスへの挑戦
お客様の目標達成をサポートするだけでなく、自分自身も常に健康とフィットネスへの探求を続けています。
パーソナルトレーナーとしてお客様の健康をサポートする傍ら、トレーナー自身も日々のトレーニングや様々な活動を通して、心身の健康を追求しています。
年に一度、トレーナー仲間と登山に挑戦し、大自然の中で体力の限界に挑み、達成感を分かち合っています。また、年に一度の陸上記録会では、短距離走（100m）に参加し、自身のフィジカルを確認しています。さらに、好奇心から走り幅跳びにも挑戦し、未経験の運動に取り組むことで、お客様が新しい動きを習得する際の感覚を理解し、より寄り添った指導に活かしています。
これらに加え、日々の筋力トレーニングはもちろんのこと、ジムへの通勤には自転車を利用し、有酸素運動も習慣にしています。これらの経験を通じて培った多角的な視点と実践的な知見を活かし、運動が苦手な方でも安心して取り組めるよう、お客様一人ひとりのレベルと目標に合わせた、最も効果的で分かりやすいトレーニングをご提供します。
トレーナー向けセミナーの開催
パーソナルトレーナーの質が問題視される業界に、いささかながら貢献したいと思い、同業のトレーナー向けにセミナーを開催し、最新の知識や指導法を共有しています。 この動画は、理論と動作をセットで学ぶ場面です。安全で効果的な指導力を高める内容を共有しています。 トレーナーを指導する経験を通じて培った多角的な視点と実践的な知見を活かし、 運動が苦手な方でも安心して取り組めるよう、お客様一人ひとりのレベルと目標に合わせた、 最も効果的で分かりやすいトレーニングをご提供します。
お客様の声
トレーナーの人柄や指導の質が分かる、ただたんパーソナルジム金山に通うお客様の声をご紹介します。
トレーナーと繋がる
SNSでは、エクササイズの紹介や健康的な体づくりに役立つ情報、そしてトレーナーの読書記録などを発信しています。日々のトレーニングのヒントや、ただたんのパーソナルな一面をぜひご覧ください。
LINEからは、トレーニングや健康に関するご相談・ご質問を承っております。お気軽に友だち追加してください！
