ただたんパーソナルジム金山｜お問い合わせページ

初心者でも安心の理由

あなたの身体の状態やお悩みをじっくりお伺いし、無理なく続けられる最適なプランを一緒に考えます。

トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、お水は全て無料でレンタル可能です。お仕事帰りや買い物ついでにも、お気軽にお立ち寄りいただけます。

一人ひとりの目標と体力に合わせて、完全にパーソナライズされたトレーニングメニューを作成します。お客様の不安を一つひとつ丁寧に解消しながら、目標達成までサポートします。

約60分のセッションです。どんなことでもお気軽にご相談ください。

お名前とご希望の日時を3つほどお送りください！
「こんなこと聞いてもいいのかな？」というご質問も大歓迎です。
例：「○○な症状があるのですが、運動しても大丈夫ですか？」

体力や身体の状態に合わせ、無理なく続けられるトレーニングを体験できます。

ただ体を動かすだけでなく、自分の身体を理解し、「楽しい！」と感じる瞬間を大切にします。

ウェア・シューズ・タオル・水も全て無料レンタル。お仕事帰りや買い物のついでにもお越しいただけます。