炎症がもたらす怖い病気についてまとめました❗️

炎症がひどくなっていると自覚することができないのが怖いところです。

また、その炎症によって引き起こされる病気も悪化するまで症状が出ないので炎症の怖さをより引き立てています。

運動習慣をつくって炎症対策をしていきましょう♪

金山駅から徒歩5分
愛知県名古屋市熱田区1-6-10金山伏見通りビル501号
tadatann personal gym(ただたん) 「健康を追究する完全個室プライベートジム 」
カウンセリング・体験トレーニング受付中👌

加齢で筋肉が減るサルコペニアについてまとめました❗️

脂肪が増えていると筋肉が減っていても気づきづらいです🫢

トレーニングで筋肉を守りましょう♪

金山駅から徒歩5分
愛知県名古屋市熱田区1-6-10金山伏見通りビル501号
tadatann personal gym(ただたん) 「健康を追究する完全個室プライベートジム 」
カウンセリング・体験トレーニング受付中👌
#ただたん#金山パーソナル#金山パーソナルただたん #金山パーソナルジム#金山パーソナルジムただたん#金山パーソナルトレーニング #金山パーソナルトレーニングただたん#名古屋パーソナルトレーニング #名古屋パーソナルトレーニングただたん#名古屋パーソナルジム #名古屋パーソナルジムただたん#名古屋パーソナル#名古屋パーソナルただたん#名古屋パーソナルトレーナー#名古屋パーソナルトレーナーただたん#健康#健康診断#貯筋#筋トレ