tadatann.pesronalgym(ただたん)金山・熱田区

ボディメイク

懸垂達成パーソナルトレーニング指導

偉業達成!初めて懸垂に成功したクライアント

初めて懸垂ができたお客さま😊

素手でぶら下がるのも大変な状態から
減量をしつつ
アシストバンドやバーに掴まる練習をして、
肘を伸ばした位置から顎がバーを越える高さまで上がれるようになりました🎉

懸垂がトレーニングメニューに加わりとても喜んでいただけてトレーナー冥利に尽きます☺️

金山駅から徒歩5分
〒456-0018
愛知県名古屋市熱田区新尾頭1-6-10
金山伏見通ビル(第15フクマフビル)501号

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トレーニングの目的は ボディメイクの他にも体力や身体的制限の改善や探究、克服といった様々なものがあります😊 一つの目標に向けて取り組むのも、 トレーニングのメリットを多岐に渡り享受するためにメニューを構築するのも自由自在です♪ 自分の目的に合ったトレーニングをすることが大切です💪

筋トレで注意するべき領域8つ!

トレーニングの目的は
ボディメイクの他にも体力や身体的制限の改善や探究、克服といった様々なものがあります😊

一つの目標に向けて取り組むのも、
トレーニングのメリットを多岐に渡り享受するためにメニューを構築するのも自由自在です♪

自分の目的に合ったトレーニングをすることが大切です💪

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