スクワットでわかるパーソナリティ
全身の協調が不可欠なスクワット
スクワットのフォームエラーから
柔軟性、筋力、左右差、クセ、精神的な部分まで
個人の特徴が丸裸になります
自分の体のことから精神的な部分まで、
大切なことはすべてスクワットが教えてくれます
主観だけでなく、客観的な評価も取り入れて
スクワットの声に耳を傾けましょう
金山駅徒歩5分
〒456−0018
愛知県名古屋市熱田区新尾頭1−6−10
金山伏見通りビル（第15フクマルビル）501号室
体験トレーニング受付中
スクワット
挫折からの躍進！体の硬さを克服し、40㎏のバックスクワットを達成
最初はバーを担ぐ柔軟性がなかったとは思えない😂
筋力めちゃくちゃ上がってます👍
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膝・腰を守る最強トレーニングスクワットのやり方
我なく、足腰を鍛えることができる
最強のトレーニング「スクワット」の紹介です♪😁
バーベルやダンベルのトレーニングは、
正しいやり方でやればすごく安全に、
そしてたくさんの筋肉を同時に鍛えることができます😆
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tadatann personal gym(ただたん) 「健康を追究する完全個室プライベートジム 」