スクワット – ページ 8 – tadatann.pesronalgym（ただたん）金山・熱田区

スクワットでわかるパーソナリティ

全身の協調が不可欠なスクワット

スクワットのフォームエラーから
柔軟性、筋力、左右差、クセ、精神的な部分まで
個人の特徴が丸裸になります

自分の体のことから精神的な部分まで、
大切なことはすべてスクワットが教えてくれます

主観だけでなく、客観的な評価も取り入れて
スクワットの声に耳を傾けましょう

金山駅徒歩5分
〒456−0018
愛知県名古屋市熱田区新尾頭1−6−10
金山伏見通りビル（第15フクマルビル）501号室
体験トレーニング受付中

最初はバーを担ぐ柔軟性がなかったとは思えない😂

筋力めちゃくちゃ上がってます👍

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愛知県名古屋市熱田区新尾頭1-6-10
金山伏見通ビル(第15フクマフビル)501号

我なく、足腰を鍛えることができる
最強のトレーニング「スクワット」の紹介です♪😁

バーベルやダンベルのトレーニングは、
正しいやり方でやればすごく安全に、
そしてたくさんの筋肉を同時に鍛えることができます😆

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tadatann personal gym(ただたん) 「健康を追究する完全個室プライベートジム」