高齢になってから骨折すると寝たきりになる可能性が高く介護が必要になってしまう場合があります😶

避けれる危険因子は生活習慣を改善してなくしていきましょう🙂

金山駅から徒歩5分 愛知県名古屋市熱田区1-6-10金山伏見通りビル501号 ただたんパーソナルジム 健康を追究する完全個室プライベートジム カウンセリング受付中

バーベルで立った状態で行うショルダープレスは本当にいいトレーニングです！

愛知県名古屋市熱田区1-6-10金山伏見通りビル501号ただたんパーソナルジム健康的なボディメイクや病気の予防・改善に特化した完全個室プライベートジム

運動をする上で注意するべき心筋梗塞の危険因子についてまとめました😊

運動は心筋梗塞の予防に効果的ですが、人によっては運動が引き金となり心筋梗塞が起きる可能性があります。

危険因子をお持ちの方は無理のない運動を心がけましょう😃

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