バックスクワット40㎏パーソナルトレーニング指導金山

挫折からの躍進!体の硬さを克服し、40㎏のバックスクワットを達成

最初はバーを担ぐ柔軟性がなかったとは思えない😂

筋力めちゃくちゃ上がってます👍

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