筋トレは心疾患の予防が期待できます！

心疾患になる前に、筋トレも含めた生活習慣の見直しを始めましょう！

愛知県名古屋市熱田区1-6-10
金山伏見通りビル501号
ただたんパーソナルジム
健康的なボディメイクや病気の予防・改善に特化した完全個室プライベートジム

腸内環境とコンディショニングに関する文献を読みました。身体的・精神的ストレスが腸に及ぼす影響についての内容でした。 腸と脳は密接なつながりをもち、「脳-腸相関」や「腸-脳相関」と呼ばれています。腸内環境の変化は肥満や糖尿