tadatann.pesronalgym(ただたん)金山・熱田区

動脈硬化

動脈硬化を予防するためのパーソナルトレーニング指導金山ただたん

運動で炎症対策!症状が出る前にできること

炎症がもたらす怖い病気についてまとめました❗️

炎症がひどくなっていると自覚することができないのが怖いところです。

また、その炎症によって引き起こされる病気も悪化するまで症状が出ないので炎症の怖さをより引き立てています。

運動習慣をつくって炎症対策をしていきましょう♪

金山駅から徒歩5分
愛知県名古屋市熱田区1-6-10金山伏見通りビル501号
tadatann personal gym(ただたん) 「健康を追究する完全個室プライベートジム 」
カウンセリング・体験トレーニング受付中👌

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血圧と動脈硬化の関係性を説くパーソナルトレーニング指導金山ただたん

血圧から読み解く動脈硬化のサイン

血圧から動脈硬化の予兆の計算方法です。

範囲外が必ず動脈硬化になっているわけではありません。
生活習慣を見直す参考にお使いください。

愛知県名古屋市熱田区1-6-10金山伏見通りビル501号ただたんパーソナルジム健康的なボディメイクや病気の予防・改善に特化した完全個室プライベートジム#

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