お尻・もも裏を活性化:肩甲骨の後ろで担ぐバーベルスクワット
バーを初めて担いだお客様😊
バーを肩甲骨付近で担げるくらい肩周りが柔らかく、
腿裏・お尻をしっかり使ったスクワットをやることができました😃
スクワットで全身を連動する感覚を培いましょう👍
金山駅から徒歩5分
愛知県名古屋市熱田区新尾頭1-6-10
金山伏見通ビル(第15フクマフビル)501号
tadatann personalgym (ただたんパーソナルジム)
詳しくはHPをご覧ください
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