運動で惹き起こされる喘息症状との付き合い方
運動で惹き起こされる喘息症状との付き合い方 運動は、体の見た目を変え、中身を変え人生の行く末を左右する強力な影響を私たちに与えます。しかし、時に運動は過呼吸を促して気管支狭窄を誘引し、呼吸困難や喘鳴（呼吸時のヒューヒュー […]
運動で惹き起こされる喘息症状との付き合い方 Read More »
Blog
パーソナルトレーナーが短距離に挑む理由と運動習慣
パーソナルトレーナーが短距離に挑む理由と運動習慣 １0月5日（土）、名古屋市瑞穂区にある北陸上競技場で行われた陸上体験会に参加しました。私は高校生の時に経験問わず入りやすそうな陸上部に入っていました。中学生の時は自宅まで
パーソナルトレーナーが短距離に挑む理由と運動習慣 Read More »
330円で始める本格トレーニング！アブローラーの実力とは？
330円で始める本格トレーニング！アブローラーの実力とは？ スポーツショップのみならず、100円ショップでも買うことができるアブローラー。100円で買うことはできませんが、ダイソーで330円（税込み）という破格の値段で手
330円で始める本格トレーニング！アブローラーの実力とは？ Read More »