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運動と心筋梗塞の危険因子を踏まえたパーソナルトレーニング指導金山ただたん

運動と心筋梗塞の危険因子

運動をする上で注意するべき心筋梗塞の危険因子についてまとめました😊

運動は心筋梗塞の予防に効果的ですが、人によっては運動が引き金となり心筋梗塞が起きる可能性があります。

危険因子をお持ちの方は無理のない運動を心がけましょう😃

金山駅から徒歩5分
愛知県名古屋市熱田区1-6-10金山伏見通りビル501号
ただたんパーソナルジム
健康を追究する完全個室プライベートジム
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体力低下の観点からロコモティブシンドロームのリスクを説明するパーソナルトレーニング指導金山ただたん

テクノロジーが奪う体力:ロコモティブシンドロームのリスク

世の中便利過ぎてどんどん体力が衰えていきます😱

参考:日本整形外科学会公式ロコモティブシンドローム予防啓発公式サイト

愛知県名古屋市熱田区1-6-10金山伏見通りビル501号ただたんパーソナルジム健康的なボディメイクや病気の予防・改善に特化した完全個室プライベートジム#ただたん

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