運動感覚

ダンベルやバーベルでするトレーニングは肘の位置がとても重要です😊

直接目で確認できない状態で重りの下に肘を置いて支えなければいけません。

左右で筋力に差があるお客様、
弱い方の筋力に合わせて、肘の位置に気をつけた綺麗なフォームでやり切れました😊

前回よりも成長していて素晴らしい😆

金山駅から徒歩5分
愛知県名古屋市熱田区新尾頭1-6-10
金山伏見通ビル(第15フクマルビル)501号
tadatann personalgym(ただたんパーソナルジム)
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