気づかないうちに体をボロボロに壊してしまう糖尿病に対してのトレーニングプログラムをまとめました❗️

運動は血糖を筋肉や臓器に吸収してエネルギーとして使う能力を鍛えることができます🤗

生活習慣が乱れると糖をエネルギーとして使う能力がどんどん下がってしまうので、食生活の見直しとともに運動をしっかり取り入れましょう❗️

金山駅から徒歩5分 愛知県名古屋市熱田区1-6-10金山伏見通りビル501号 ただたんパーソナルジム 健康を追究する完全個室プライベートジム カウンセリング受付中

糖尿病自体には症状がなく、
怖いのは合併症です。

愛知県名古屋市熱田区1-6-10金山伏見通りビル501号
ただたんパーソナルジム
健康的なボディメイクや病気の予防・改善に特化した完全個室プライベートジム