15分歩くのがしんどいと筋力低下しているかも？

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15分歩くと疲れる この投稿をInstagramで見る しんじ/パーソナルトレーナー(@tadatannpersonalgym)がシェアした投稿 ・”未来の健康をつくる”パーソナルジム・バーベル中心のトレーニングで筋力・ […]

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