ただたんパーソナルジム金山のトレーナー
トレーナー：のなか しんじ
トレーナー歴8年/ただたん開業5年目/NSCA認定パーソナルトレーナー/ウェイトリフティング実技検定BASIC LEVEL
はじめまして！ただたんパーソナルジム金山トレーナーののなかしんじです。
私は、運動が苦手な方や「ジムに通ったけど続かなかった」という経験をお持ちの方にこそ、パーソナルトレーニングの本当の価値を実感していただきたいと思っています。
単に体を動かすだけでなく、あなたの身体と向き合い、一生涯続く「知識」と「技術」を身につけること。それが、運動を「つらい」から「楽しい！」へと変え、あなたの未来を豊かにする一番の近道だと信じています。
金山で健康な体づくりを一緒に始められることを楽しみにしています！
トレーニング風景
お客様の健康を支える、トレーナーの日常
パーソナルトレーナーとしてお客様の健康をサポートする傍ら、日々のトレーニングや様々な活動を通して、心身の健康を追求しています。
また、健康やトレーニングに関する最新の論文はもちろん、専門書や哲学まで幅広いジャンルの本を読むことで、お客様の多様な目標や悩みに、より多角的な視点からアプローチできるよう、常に学びを深めています。
（読書の記録はSNSに投稿しています。）
お客様の声
トレーナー向けセミナーの開催
お客様に提供する指導の質を常に追求しています。
その一環として、培った最新の知識と実践的な指導法を、同業のトレーナーに共有するセミナーを開催しました。この動画は、筋トレで腰を痛める仕組みと予防方法について「なぜその運動が必要なのか」という理論と、「どうすれば正確に行えるか」という動作をセットで学ぶ、セミナーの様子です。
トレーナーと繋がる
SNSでは、エクササイズの紹介や健康的な体づくりに役立つ情報、そしてトレーナーの読書記録などを発信しています。
LINEからは、トレーニングや健康に関するご相談・ご質問を承っております。お気軽に友だち追加してください！
