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非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD）に関する文献を読みました。 NAFLDAの改善のためのエクササイズ専門職のメニューの提案方法についての内容でした。 脂肪肝に関する患者のデータは米国のものなので日本人に全く同じよう […]

ランニングエコノミーに関する文献を読みました。 ランニングエコノミーとはある速度での酸素摂取量のことです。 この値が低ければ低いほど省エネルギーで走ることができます。 ランニングエコノミーを決める要素の一つにランニングフ

献血のコレステロールの話に関連して脂質代謝異常症について調べました。 脂質代謝異常症とは、中性脂肪150㎎/dl以上、LDLコレステロールが140㎎/dl以上、HDLコレステロールが40㎎/dl未満のいずれかの状態をさし