動するかしないか迷ってる時間がもったいないですよね😞
そういう時はすっぱりと運動しないと決めて、
「今日は絶対運動なんかしてやんないんだからね😉」っていうツンな気分で過ごしてると、
「別に少しくらいだったら運動してやってもいいんだからね😳」とデレな部分が出てくるかもしれないので、
それまで大人しく待つのが得策です🙂

金山駅から徒歩5分
愛知県名古屋市熱田区1-6-10金山伏見通りビル501号 tadatann personal gym(ただたん)
「健康を追究する完全個室プライベートジム 」

トレーニングで1番伸びるのは、
すごく当たり前ですけど、
そのトレーニングの動きなので、
チンニングを強くしたいならチンニングをやっていくのが1番ですよね😁

回数とか、重りとかで自分の成長を実感するとトレーニングはとても楽しい😊

トレーニングを楽しみながら自分のからだも変えちゃってください👍

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愛知県名古屋市熱田区1-6-10金山伏見通りビル501号 tadatann personal gym(ただたん)
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