ただたんパーソナルジム金山

2025年は、専門書だけでなく、数学、古典、小説など、ジャンルを問わず45冊の本を読みました。

もともとは「もっと指導の質を上げて、お客様の体を変えたい」という思いで読み始めたのですが、今では読書そのものが私の人生に欠かせないものになっています。
多角的な視点で物事を捉えることは、結果的に体づくりへの理解を深め、日々の指導にも大きく生かされています。

自分の無知を知り、足るを知る。そんな読書の時間を、2026年も楽しんでいきたいと思います。
乱雑なグループ分けは悪しからず。