tadatann.pesronalgym(ただたん)金山・熱田区
”肩こり・猫背の救世主!シーテッドローイングの効果的なやり方
仕事柄スマホを使うことが多いお客様肩甲骨が前に丸まった姿勢は、肩甲骨を寄せる筋肉を引き伸ばし血流不足から筋力が低下する可能性があります😨反復練習して、胸を張る動きを身につけていきましょう😊
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