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ただたんパーソナルジム金山

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クライアント指導風景

スミスマシンのマルチバーを使い、懸垂を行う利用者と、その動作を真剣な表情で見守るパーソナルトレーナー。

エクササイズ指導の流れ【ぶら下がりエクササイズ】

ただたんパーソナルジムでトレーナーの指導のもと、ダンベルを持ってブルガリアンスクワットを行う女性

クライアント指導風景【ブルガリアンスクワット】

金山のパーソナルジム「ただたん」にて、トレーナーがクライアントに「デッドバグ」の動作を指導している様子。仰向けで手足を動かし、体幹の「静」と手足の「動」を使い分けるトレーニング。

クライアント指導風景【デッドバグ】

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ただたんパーソナルジム金山

体づくりに根拠と論理を。

所在地｜〒456-0018
愛知県名古屋市熱田区新尾頭1-6-10第15フクマルビル（金山伏見通ビル）501号室
営業時間｜8:00~22:00（月曜定休）
090-7043-6319/お問い合わせ

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